В 2026 году российская пенсионная система подверглась значительным изменениям. Существенно обновились условия, при которых можно получать страховую пенсию по старости.
Возраст выхода на пенсию снова увеличился: для мужчин он теперь составляет 64 года, а для женщин — 59 лет. Однако просто достичь указанного возраста недостаточно. Для оформления пенсии необходимо соблюдение двух основных условий: минимальный стаж должен составлять не менее 15 лет, а количество пенсионных коэффициентов (баллов) — как минимум 30. Эти баллы формируются на основе трудовой деятельности и уплаченных взносов.
Как зачитываются периоды ухода
Важно понимать, что страховой стаж можно накапливать не только во время официальной работы. Закон признает также «нестраховые» периоды, имеющие социальное значение. К ним относятся:
- уход за гражданами старше 80 лет;
- помощь инвалидам I группы;
- уход за детьми с инвалидностью;
- отпуск по уходу за ребенком до 1,5 лет.
Эти временные промежутки также учитываются в системе пенсионных прав, даже если человек не был трудоустроен в это время.
Изменения в учете ухода за пожилыми и инвалидами
С 2025 года вступили в силу новые правила, касающиеся учета времени ухода за пожилыми людьми и инвалидами. Ранее этот период автоматически включался в трудовой стаж, однако теперь финансовая поддержка, предусмотренная в виде надбавки к пенсии, назначается непосредственно тем, кто нуждается в помощи, без необходимости подачи заявлений ухаживающими.
Тем не менее, для того чтобы уход был учтен в собственном страховом стаже, ухаживающему лицу следует подать соответствующее заявление в Социальный фонд России. При уходе за детьми-инвалидами также установлены аналогичные правила подачи заявлений. Обратиться можно в клиентскую службу СФР, через МФЦ или воспользоваться электронными услугами на Госуслугах.
Новые нормы для многодетных родителей
Федеральный закон № 443-ФЗ, принятый 28 ноября 2025 года, внес серьезные изменения в правила учета отпусков по уходу за детьми. Ранее существовало ограничение в шесть лет на количество начисляемых пенсионных баллов, теперь его отменили. Каждый родитель может включать в стаж все время ухода за каждым ребенком до 1,5 лет, независимо от количества детей.
Эта поправка значительно улучшает пенсионные условия для многодетных семей и позволяет им увеличивать пенсионные накопления. Действие закона распространяется на будущие и действующие пенсии. Например, женщинам с пятью и более детьми, уже вышедшим на пенсию, рекомендовано подать заявление на перерасчет, указав в качестве основания «Учет периодов ухода за детьми», прилагая копии свидетельств о рождении.
