Небольшое исследование показало, что ограничение времени приёма пищи может улучшить контроль уровня глюкозы у некоторых людей с диабетом 1 типа и избыточным весом. Однако специалисты предупреждают: менять режим питания и дозы инсулина без врача опасно, сообщает МК.
Что показал эксперимент
В пилотном испытании участвовали 32 человека. Одна группа принимала пищу только в течение восьми часов — с полудня до восьми вечера — и не считала калории. За шесть месяцев средний уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) у участников снизился на 0,5%. Результат оказался лучше, чем у группы, которая придерживалась рациона с дефицитом калорий в 25%.
За время наблюдения в группе с ограниченным окном питания не отметили роста частоты тяжёлых гипогликемий или диабетического кетоацидоза. Тем не менее это не означает, что такой режим безопасен для всех.
Почему необходим контроль врача
При диабете 1 типа голодание на фоне инсулинотерапии может привести к опасным осложнениям, особенно если не скорректировать лечение. Поэтому самостоятельно повторять схему нельзя: любые изменения в питании и дозировках инсулина должны обсуждаться с эндокринологом и проходить под медицинским наблюдением.
Испытание стало первым рандомизированным исследованием временного ограничения питания для людей с диабетом 1 типа. Но выборка была небольшой, все участники имели избыточный вес, а работу проводили в одном центре. Поэтому результаты пока нельзя переносить на всех пациентов. Авторы рассматривают метод не как лечение голоданием, а как возможный дополнительный инструмент контроля глюкозы и массы тела — при поддержке специалистов.