жару так и хочется освежиться ледяным лимонадом или мороженым

В жару так и хочется освежиться ледяным лимонадом или мороженым. Но резкий перепад температур может навредить зубам. Как уберечь улыбку в знойный сезон?

Врач-стоматолог Валерия Юрлова объяснила: холодные напитки и еда негативно влияют на эмаль из-за термического удара. Резкое снижение температуры вызывает микротрещины, ослабляющие зубы. К тому же холод глушит нерв, и человек может не заметить начинающийся патологический процесс.

Что делать, если хочется холодного?

Пить прохладные напитки через трубочку так контакт с зубами минимален.

Использовать мягкую зубную щётку и специальную пасту для снижения чувствительности.

Раз в 4 месяца приходить на профессиональную гигиену, где снимают налёт и проводят минерализующую терапию для укрепления зубов.

Берегите зубы и наслаждайтесь летом с умом!