Всего на отдаленные территории доставлено 20,3 тысячи тонн каменного угля и 11,8 тысячи тонн дизельного топлива. Объем рассчитывали с учетом остатков с прошлого сезона. Этих запасов хватит на весь период ограничения транспортной доступности. Последние 5 250 тонн угля привезли на остров Бревенник в Архангельске, а оставшиеся 100 тонн дизельного топлива доставили автотранспортом в Верхнетоемский, Лешуконский и Шенкурский округа.

Отопительный сезон начался еще в сентябре и проходит в штатном режиме. Сейчас муниципалитеты завершают получение паспортов готовности к зиме. Самое главное – чтобы тепло бесперебойно приходило в дома людей на протяжении всех холодных месяцев.

В городском округе «Мирный», Вельском, Каргопольском, Няндомском, Онежском, Плесецком, Устьянском и Шенкурском округах, а также Коношском районе для лодок и катеров запрещён выход на воду. А уже с 10 ноября «сушить вёсла» будут хозяева маломерного флота в Архангельске, Новодвинске, Северодвинске и Приморском округе.

Установленные сроки не распространяются на суда на воздушной подушке, маломерные суда особой конструкции — аэролодки и аэроботы, а также на плавсредства, используемые для поисково-спасательных и аварийных работ, мониторинга окружающей среды, обслуживания навигационных установок и портовых сооружений.

9-летняя Мирослава Кубасова из Приводино и 8-летняя София Шестакова из Шипицыно победили на конкурсе в Ярославле.

Мирослава — Гран-при «Mini Miss Planet» (а ещё «Юная модель России 2025» и «Королева бала 2024»!)

София — Гран-при «Mini Miss World» (акробатика, подиум, победы в «Юном мастере»)

Поздравляем и котлашаночку Камилу Дитятьеву с Гран-при «Юная мисс Россия»!

На фото Мирослава слева, София справа. Фото — школа «Art & Стиль»

Архангельск готовится к XX региональному торговому форуму, который пройдёт 19-20 ноября на площадке Агентства регионального развития. Тема этого года – «Северный вектор потребления: развитие, безопасность и гостеприимство». Программа и регистрация – на сайте: https://torgforum29.ru/

В сфере маркировки сразу два важных документа:

• Минпромторг РФ утвердил типовую форму договора на предоставление кодов маркировки для хозяйственных, санитарных изделий и туалетных принадлежностей (приказ от 14.08.2026 № 4105).

• Правительство РФ расширило перечень оснований для отказа в выдаче кодов маркировки производителям (постановление от 27.10.2026 № 1413).

Оба документа опубликованы на Официальном интернетпортале правовой информации – рекомендуем ознакомиться, если ваша деятельность связана с маркировкой.

Новый ГОСТ для кофейных напитков

С ноября 2026 года действует ГОСТ Р 50364–2025 «Напитки кофейные растворимые. Общие технические условия». Стандарт обновил требования к продукции: теперь цикорий и злаковые напитки официально могут выпускаться в гранулах и сублимированном виде. В линейке вкусов добавят ваниль и карамель. Документ заменил устаревший ГОСТ Р 50364–92.

Зафиксировано 3 пожара. Погибших нет, пострадавших нет, спасенных нет. К тушению пожаров привлекались 31 человек и 10 единиц техники.

В Холмогорском округе в селе Холмогоры по улице Октябрьская, 13 произошел пожар в административном здании. В результате пожара поврежден оконный проем снаружи на первом этаже в помещении фотоателье на 1,5 кв.м.

В Северодвинске по улице Ломоносова, 59 произошел пожар в квартире жилого дома коридорного типа. Самостоятельно эвакуировалось 12 человек, из них 8 детей. В результате пожара в ванной комнате повреждена стиральная машина, стены и потолок на 15 кв.м.

В Северодвинске в СНТ «Север» произошел пожар в частной бане. В результате пожара баня значительно повреждена огнем.

В Ленском округе в поселке Сойга по улице Центральная, 2 произошел пожар в частной бане. В результате пожара повреждена стена и потолок на 2 кв.м.

В Северодвинске по улице Крымская, 10 произошел пожар в контейнере для сбора ТБО. В результате пожара повреждены два пластиковых контейнера на 3 кв.м.

К ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий привлекались 1 раз.

В Приморском округе на подъезде к нефтебазе поселка Талаги произошло столкновение трех автомобилей. Пострадали 3 человека, не госпитализированы. Пожарными проведена оценка ситуации, отключение клемм АКБ, сбор информации.

MAX |ВК

Проведенной прокуратурой Мезенского района проверкой выявлены факты нарушения санитарно-эпидемиологических требований к питьевой воде в деятельности ООО «Районный водоканал».

Установлено, что постановлением главы муниципального образования «Мезенский район» ООО «Районный водоканал», осуществляющее холодное водоснабжение и эксплуатирующее водопроводные сети на территории Мезенского округа, с 01.11.2020 определено гарантирующей организацией.

На основании заключенного соглашения муниципальное имущество – артезианские скважины и водопроводные сети на территории городских поселений «Мезенское» и «Каменское» переданы во временное владение и пользование общества. В силу закона оно обязано осуществлять отбор проб воды и проводить их исследования.

Из представленных актов приема-передачи проб установлено, что гарантирующей организацией водозабор осуществлен выборочно.

На основании материалов проверки прокуратуры Общество привлечено к административной ответственности по ст. 6.5 КоАП РФ в виде штрафа в размере 20 000 рублей.

Подробнее https://epp.genproc.gov.ru/ru/proc_29/mass-media/news/regional/e8715847/

Замечательные медовые закуски

• Медово-горчичная заправка для салатов. Эта заправка становится идеальным дополнением к овощным блюдам. Оливковое масло, дижонская горчица и мед создают уникальный баланс сладости и пикантности, который превращает любой салат в настоящее кулинарное произведение.
• Пряные медовые орехи. Они не только прекрасно дополняют сырные тарелки, но и отлично сочетаются с пивом. Грецкие орехи, миндаль и кешью, обжаренные с медом и специями, имеют хрустящую корочку, которая буквально заставляет остановиться.
• Куриные крылышки в медово-соевом соусе. Хрустящие и липкие, эти крылышки идеальны для вечеринок. Соус, основанный на меде и соевом соусе, создает удивительное сочетание сладости и насыщенного вкуса, которое обязательно понравится всем гостям.

Изысканные десерты с медом

• Медовый торт "Медовик". Этот классический торт с тонкими коржами и нежным медовым кремом считается воплощением домашнего уюта. Каждый слой не только вкусен, но и aromатен благодаря характерному медовому вкусу.
• Медово-имбирные пряники. Они заполняют дом ароматом зимнего праздника. Содержащие специи и мед, эти пряники не просто вкусны, а и сохраняют свою свежесть долгое время.
• Груши, запеченные с медом и орехами. Этот легкий и полезный десерт сочетает в себе сладость поразительно мягких груш, хрустящие орехи и медовый сироп, что делает его идеальным завершением любого приема пищи.

Мед уже давно вышел за пределы простого подсластителя. Теперь он является основным ингредиентом для кулинарных экспериментов, способным превращать каждое блюдо в нечто изысканное и уникальное. Открытие банки с медом может стать началом кулинарных приключений, которые удивят и порадуют каждого.

Начинается всё с безобидной переписки с симпатичной девушкой или парнем, а заканчивается уголовным делом о теракте.

Напоминаем: настоящие сотрудники силовых и госорганов не звонят в мессенджерах, не проводят опросы по телефону, не просят переводить деньги, не подтверждают личность по видеосвязи и не привлекают никого к «операциям» дистанционно. Любой подобный звонок или сообщение — повод сразу положить трубку, прервать переписку и рассказать сотрудникам полиции.

Смотрите подробности в карточках

Несчастный случай произошёл 3 ноября. В результате падения с бревна ноги рабочего попали в узлы работающего лентопротяжного механизма.

35-летний мужчина получил тяжёлые травмы, он госпитализирован.

Следком возбудил уголовное дело, индивидуального предпринимателя, владельца лесопилки, могут привлечь к ответственности за нарушение требований охраны труда, повлекшего по неосторожности причинение тяжкого вреда здоровью человека.

Фото: СУ СК России по Архангельской области и НАО

Новые адреса: «Верико» и Loro

Бистро «Верико» переосмысляет грузинскую атмосферу без нарочитой этники: его настроение скорее напоминает стильный Сололаки в Тбилиси. В меню стоит обратить внимание на пхали из мангольда, а тем, кого смущает насыщенный ореховый вкус традиционной закуски, — попробовать вариант с грушей, пишет источник.

В Хамовниках открылся Loro — продолжение итальянской истории Lucky Group, начавшейся на Большой Никитской. В меню сохранились знакомые блюда первого ресторана. Среди них — карпаччо из говяжьей вырезки с пармезаном и оливковым маслом. Эксклюзивная новинка площадки в Хамовниках — нежный сибас с томатной водой.

Морские акценты и обновлённые карты

На борту Cruise Il появились новые закуски. К бокалу предлагают сливочный паштет с финиковой сладостью или гребешка с соусом из обожжённых цитрусовых. Среди других позиций — хумус из брокколи с мини-кальмарами и печёным перцем, а также сытные крокеты.

В обеих локациях «Свободы» обновили коктейльную карту: в центре внимания — сезонные продукты и лёгкие вкусы, подходящие для тёплого вечера.

Сезон артишоков в Salone

Итальянский ресторан Salone посвятил сезонное меню артишокам. Для команды этот овощ — не случайный выбор: он изображён на логотипе и форме сотрудников. Весной, во время пика урожая в Италии, в Москву привозят спелые артишоки — им и отдали главную роль в обновлении.

Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 143 УК РФ (нарушение требований охраны труда, повлекшее по неосторожности причинение тяжкого вреда здоровью человека), по факту травмирования работника.

По версии следствия, 3 ноября 2026 года на территории производственной базы индивидуального предпринимателя в Няндомском районе 35-летний рабочий оступился с бревна, и его ноги попали в механизм ленточной пилорамы. С тяжелыми травмами пострадавший госпитализирован в медицинское учреждение.

В настоящее время проводятся следственные действия, направленные на установление всех обстоятельств произошедшего. Назначены экспертизы, производится сбор доказательственной базы.

Дело принято к производству Няндомским межрайонным следственным отделом регионального следственного управления СКР.

Московский метрополитен — крупнейшая система метро в России и один из крупнейших метрополитенов мира: он входит в мировой топ-10 по протяженности сети и является одним из лидеров по интенсивности движения и пассажиропотоку.

По объему перевозок и плотности движения московское метро остается в числе мировых лидеров: ежедневно им пользуются миллионы человек.

За последние годы наиболее значимым достижением России в развитии метрополитена стало завершение Большой кольцевой линии (БКЛ) московского метро в 2023 году. Это крупнейший проект отечественного метростроения: кольцо включает 31 станцию и около 70 км путей, а пассажиры получили возможность пересаживаться между радиальными линиями без поездки через центр.

БКЛ существенно перераспределила пассажиропотоки: она разгрузила отдельные участки действующих линий до 23%, создала новые прямые связи между районами и позволила экономить до 45 минут в день на части маршрутов. По данным городских властей, по кольцу ежедневно совершают более 1,3 млн поездок.

Еще одним важным результатом стало расширение метро за пределы исторических границ Москвы. Открыты участки Некрасовской, Солнцевской и Люблинско-Дмитровской линий, включая продление до Внуковского аэропорта и в подмосковный Долгопрудный; это улучшило транспортную доступность для сотен тысяч жителей.

В 2024–2025 годах запущена Троицкая линия — новый радиальный маршрут протяженностью 25,2 км с 11 станциями от «ЗИЛа» до «Новомосковской» в Коммунарке. Она связала юго-запад Москвы и Новую Москву с крупными пересадочными узлами, а на первом этапе ежедневно по ней совершается около 90 тыс. поездок.

В сентябре 2026 года открылся первый участок Рублево-Архангельской линии — от «Делового центра» до «Бульвара Генерала Карбышева». Пять станций протяженностью около 8,7 км улучшают сообщение между «Москва-Сити», северо-западом столицы и Красногорском.

Масштабным достижением является и обновление подвижного состава. С 2010 года доля современных поездов в московском метро выросла с 13% до 80%, а в 2025 году закуплено 320 новых вагонов российского производства; средний возраст вагонов снизился примерно с 20 до 12 лет.

Россия сделала заметный шаг в автоматизации метро: в январе 2026 года началась тестовая эксплуатация первого отечественного беспилотного поезда «Москва-2024» на БКЛ. Состав курсирует без пассажиров под контролем машиниста; в планах — поэтапный переход к перевозке пассажиров и к полностью беспилотной работе БКЛ к 2030 году.

Важным направлением стала цифровизация сервисов. В метро внедрены карта «Тройка», оплата проезда множеством способов, мобильные сервисы, связь и интернет в тоннелях, а на Троицкой линии с момента открытия работает цифровая навигация с уникальными для России указателями.

Наконец, развитие метро стало частью более широкой транспортной системы агломерации: вместе с МЦК и МЦД оно связало Москву и Подмосковье, сократило число пересадок и увеличило рельсовый каркас столицы с 182 до 444 станций с 2010 года.

Таким образом, главные успехи последних лет — завершение БКЛ, выход линий в Новую Москву и Подмосковье, запуск Троицкой и Рублево-Архангельской линий, массовое обновление поездов, цифровизация и начало испытаний беспилотного метро.

Подписаться на RV: MAX | t.me/RVvoenkor

На внутренних водных путях бассейна завершился навигационный период. Закрыты для судоходства участки дельты реки Северной Двины в районе Архангельска.

В настоящее время завершается уборка средств навигационного оборудования. Суда направляются к местам зимнего отстоя, ремонтные базы приступили к межнавигационному ремонту флота.

Основные итоги навигации: • 7 535,5 км

— общая протяженность внутренних водных путей в зоне ответственности ФБУ «Администрация Двинско-Печорского бассейна», из них 3 942,5 км — с гарантированными габаритами судовых ходов;

• 45 обстановочных бригад обеспечивали обслуживание средств навигационного оборудования;

• 3 325 плавучих и 4 604 береговых навигационных знака содержались на водных путях бассейна;

• 335 съемок выполнили семь русловых изыскательских отрядов;

• 97 дноуглубительных работ проведено с извлечением 1 317,2 тыс. куб. м донного грунта.

Проведенный комплекс путевых работ обеспечил условия для перевозки порядка 933,2 тыс. пассажиров по внутренним водным путям бассейна.

Ингредиенты для восхитительного салата

• Морская капуста – 200-220 г
• Консервированный горошек – 200 г
• Яйца – 3-4 шт.
• Лук – по вкусу
• Майонез – по вкусу
• Соль и перец – по желанию

Простой процесс приготовления

1. Яйца нужно отварить в течение 8-10 минут после закипания. Затем остудите и нарежьте их на кубики или соломкой, как вам удобно.

2. Очистите лук и нарежьте его на половинки. В данной рецептуре достаточно одной половинки, но вы можете добавить больше, если любите его вкус.

3. Слейте жидкость из консервированного горошка и добавьте его к остальным ингредиентам.

4. Если используете морскую капусту из банки, не забудьте тоже слить лишнюю жидкость. На ваше усмотрение — промывать капусту или нет.

5. Длинные водоросли можно нарезать мелко, чтобы салат было легче кушать.

6. Добавьте лук к смешиванию и, по желанию, замаринуйте его, если хотите смягчить вкус.

7. Обязательно попробуйте, нужна ли вам соль, учитывая, что в консервированном горошке она уже присутствует. Многим не нужно добавлять соль, и это вполне нормально.

8. Заправьте салат немного майонезом и добавьте перец по вкусу. Альтернативой может служить растительное масло.

9. Хорошо перемешайте все ингредиенты, дайте настояться в холодильнике около 30 минут перед подачей.

Такой салат не только станет отличным дополнением к любому столу, но и порадует вас свежими вкусами. Украсить его можно свежей зеленью — на свой вкус. Приятного аппетита!

В комплекте с многими устройствами идут стереонаушники, чаще всего проводные, но беспроводные модели постепенно завоевывают популярность. Тем не менее, многие пользователи не могут отказаться от наушников, пользуясь ими практически круглосуточно: на занятиях в университете, в общественном транспорте, во время тренировок и в повседневной жизни. Однако с течением времени наушники могут начать подводить, теряя качество звука или выдавая искажения. Вопрос: как с этим бороться?

Место для паники минимально. Такого же рода проблема чаще всего решается без дорогостоящей покупки. Просто возьмите и почистите свои наушники. Практика показывает, что несложные процедуры избавляют устройство от загрязнений и восстанавливают звук. В большинстве случаев проблемы возникают от бесконечного использования и накопления ушной серы.

Где искать причины?

Ушная сера – это естественная субстанция, присутствующая у всех людей. Она вырабатывается в ушах и выполняет защитную функцию. При использовании наушников тепло тела деформирует серу, и она может смещаться, оставляя следы в самих устройствах. Это может кардинально повлиять на качество звука, особенно если сера высохла и заблокировала выход звука.

Пошаговая инструкция по чистке

Если вы активно пользуетесь наушниками, вот несколько рекомендаций для их поддержания:

• Протирайте наушники спиртовыми салфетками раз в неделю для поддержания чистоты.
• Каждый месяц проводите тщательную очистку.

Вот что понадобиться для глубокого ухода: старая зубная щетка, микрофибровые салфетки, спиртовые салфетки, жидкость для мытья посуды и ватные палочки.

Алгоритм очистки:

• Съемные части: Замочите амбушюры в растворе из одного объема средства для мытья посуды и пяти объемов теплой воды на полчаса, затем очистите их и дайте высохнуть.
• Сетчатая крышка: Для удаления грязи с помощью зубной щетки аккуратно очистите её, держа наушник сетчатой частью вниз.
• Дезинфекция: С помощью ватного тампона, смоченного изопропиловым спиртом, удалите остатки ушной серы, избегая чрезмерного увлажнения. Лучше всего, если вы будете использовать сухие тампоны, чтобы не повредить устройство.

После завершения всей процедуры, оставьте наушники на воздухе, вдали от источников тепла. Некоторые простые советы помогут сохранить их в идеальном состоянии, так что старайтесь убирать их в чехол после использования и не оставляйте в карманах или рюкзаках. А для спортсменов рекомендуется использовать специальные водонепроницаемые чехлы, чтобы уберечь от пота.

Погода на 9 ноября:

Облачно с прояснениями. Небольшие, местами умеренные осадки (снег, дождь). Местами гололёд, налипание мокрого снега.

Ветер западный 5–10 м/с, местами порывы 12–14 м/с.

Ночью -4…+1°, днём 0…+5°.

Осторожно на дорогах — гололёд!

Фото: Надежда Луговская

Прогноз погоды на 9 ноября:

Облачная с прояснениями погода. Небольшие, местами умеренные осадки — снег и дождь. Местами гололёд, налипание мокрого снега на проводах.

Ветер западной четверти 5–10 м/с, местами порывы 12–14 м/с.

Температура: ночью -4…+1°, днём 0…+5°.

Будьте внимательны на дорогах — возможен гололёд. Одевайтесь по погоде и хорошего вам дня!

Фото: Валентина Соснина

Характеристики и комплектация

Согласно информации на упаковке, у пилы двухтактный двигатель с воздушным охлаждением объёмом 58 куб. см и мощностью 6500 Вт. Заявленная скорость вращения — 3400 об/мин, длина шины — 45 см. Весит инструмент примерно 5–6 кг. При этом работать бензопилой на вытянутых руках или выше плеч не рекомендуется: это опасно независимо от веса модели.

Осенью 2022 года пила стоила около 6700 рублей. Встречалась и комплектация за 7700 рублей — с дополнительными шиной и цепью. Гарантия составляла один год. Эти цены относятся к периоду покупки и не отражают стоимость модели сегодня.

Что обещает производитель

В описании модели указаны автоматическая смазка цепи, система лёгкого запуска, топливная помпа, защита от перегрева и вибрации, а также экстренная остановка цепи. Производитель также заявляет о пористом хромировании цилиндра, плавающей ведущей звёздочке и удобном доступе к воздушному фильтру. Эти особенности призваны упростить обслуживание и повысить ресурс инструмента, пишет канал.

Впечатления от эксплуатации

К преимуществам относят доступную цену, простую конструкцию, длинную шину и удобство при бытовой работе. Среди недостатков — карбюратор, который может потребовать регулировки: без нагрузки пила работала нормально, но при распиловке теряла обороты. Штатная свеча оказалась ненадёжной, а цепь быстро затупилась. Также отмечалось, что заявленные мощность и скорость не вполне соответствуют реальным ощущениям, а глушитель работает довольно громко даже при использовании защитных наушников.

БП65-М можно рассматривать для периодических работ на участке: заготовки дров для дома, небольшого ремонта или обрезки деревьев. Для валки леса и регулярной коммерческой эксплуатации модель не подходит: при высокой нагрузке разумнее выбирать профессиональную пилу. При работе важно использовать защитное снаряжение и соблюдать инструкцию — даже недорогой инструмент требует внимательного обращения.

Ванная пахнет тёплой водой и мылом, на краю — мягкое полотенце, а малыш смотрит большими глазами. Вы медленно заходите в воду, держите его за плечики — и вдруг мысль: «А вдруг я что?то делаю не так?»

Страх познакомиться с элементарным — нормальная реакция. С другой стороны, есть желание дать ребёнку то, с чем он знаком с утробы: мягкость воды, ритм движения и лёгкое покачивание.

Знакомо? Многим молодым родителям так же: хочется помочь, но пугает неизвестность. Есть простой путь — небольшой план и осторожные шаги, которые можно начинать уже через пару недель после рождения (оптимально около месяца).

Мой короткий опыт

— «Ты уверен?» — шепнул муж, когда я впервые зашла с малышом в тёплую ванну.

— «Попробуем минут пять», — ответила я и вспомнила совет врача: сначала показать воду, потом позволить ребёнку скользить по поверхности.

Оказалось, дело не в героизме, а в последовательности — короткие занятия, чёткие команды и готовность остановиться в любой момент.

Программа на 3 месяца

1. Сначала спросите у педиатра и проверьте обстановку

Без проверки никаких «экспериментов». Лучше получить разрешение врача и уточнить противопоказания. Дома подготовьте ванну так, чтобы она была идеально чистой и тёплой — как для обычного купания.

Пример из жизни: прежде чем вводить новый продукт в прикорм, вы сначала спрашиваете врача — так же здесь: безопасность превыше всего.

2. Время и частота — коротко и регулярно

Начинайте с 6–10 минут, 3 раза в неделю. Каждые несколько недель добавляйте по 3 минуты — до 40–45 минут в месяцах, когда ребёнок окрепнет.

Как в приготовлении каши: сначала варите пару минут, смотрите на реакцию, потом добавляете время — тот же принцип постепенного увеличения.

3. Простые команды и привычная последовательность

Говорите короткие слова: «стой», «плыви», «ныряй». Перед каждым упражнением давайте команду и делайте одно и то же действие — ребёнок учится по повтору.

Бытовой пример: как вы учите ребёнка брать ложку — сначала показываете, потом помогаете рукой, затем отпускаете, сообщает Сосед-Домосед.

4. Ныряния по шагам — месяц за месяцем

Первый месяц — учимся задерживать дыхание на животе и спине, поддерживая голову. Второй месяц — мягкие погружения: сначала 1 секунда, через две недели — 2 секунды, затем 3. Третий месяц — иногда убираем руки и проверяем самостоятельность, но не дольше 3–4 секунд под водой.

Пример: представьте, что показываете ребёнку, как садиться — сначала держите, потом частично поддерживаете, потом отпускаете.

5. Восстановление и аккуратный расчёт

За занятие ребёнок может терять примерно 12–15 грамм. Если занятие три раза в неделю, это около 36–45 грамм в неделю. После купания обычно дают на 20–30 грамм больше — спокойно и аккуратно, чтобы восполнить потерю и не перегружать желудок.

Небольшой расчёт: при потере 15 г за раз и трёх занятиях это ~45 г; доп. 20–30 г после каждого занятия даёт запас комфорта и помогает восстановлению.

Как начать уже сегодня

1) Проверьте комнатную и водную температуру (примерно 36–37 °C — как тёплая ванна для вас). 2) Подготовьте чистую тёплую ванну, полотенце и места для кормления рядом. 3) Начните с 6–8 минут: мягко поддерживайте голову и говорите простую команду — «плыви».

Если малыш капризничает — прекращайте занятие и попробуйте снова через пару дней. Важно не доводить до плача: польза будет только если ребёнок чувствует себя спокойно.

В основе — постепенность и внимание: короткие занятия, повторение и готовность остановиться.

Дело не в чудесах, а в маленьких шагах. Не обещаю мгновенной «звёздной» техники — обещаю, что регулярность и мягкий подход дадут результат со временем. Небольшие успехи — это уже большой повод для радости. Выбирайте спокойный ритм и заботу о себе и малыше.

Опасные микроорганизмы в душевых системах

С течением времени в душевых лейках и шлангах накапливаются микроорганизмы, способные вызывать различные инфекции кожи, ушей и дыхательных путей. Это особенно опасно для людей с ослабленным иммунитетом. Лялина отметила, что там могут образовываться условно-патогенные бактерии, такие как Legionella, а также плесневые грибки и другие сапрофитные микроорганизмы.

Практические советы по уходу за душевыми системами

Чтобы предотвратить нежелательные последствия, следует регулярно промывать душевые лейки. Специалист рекомендует откручивать их и проводить тщательную очистку минимум раз в месяц. Такой простой шаг поможет избавиться от накопившейся биопленки и других отложений, что, в свою очередь, обусловит более безопасное и комфортное использование душа, пишет Первый Женский.

Забота о чистоте в доме

Важно помнить, что несоблюдение чистоты в квартире может привести не только к неприятностям со здоровьем, но и к финансовым последствиям. Ранее сообщалось о возможных штрафах за неухоженность жилья, достигающих 20 тысяч рублей. Следите за чистотой своего дома, и пусть он будет приятным и безопасным местом для жизни.

Что понадобится

• твердый сыр или сулугуни;
• готовое слоёное дрожжевое тесто;
• 2 яйца;
• 3–4 столовые ложки оливкового масла;
• специи по вкусу.

Как приготовить сыр на шампурах

Важно не использовать слишком сильный жар: сырный шашлык лучше готовить на углях, которые остыли после приготовления мяса. Так тесто успеет пропечься и покрыться аппетитной корочкой, а сыр останется внутри.

Оптимизация резервирования столиков

Значительное количество клиентов стремится забронировать столики заранее, и рестораны предлагают специальные акции для групповых заказов. С помощью системы r_keeper бронирование становится настоящим удовольствием. Модуль Резервирование позволяет выбирать свободные столики на нужные даты и часы, записывать предоплату и пожелания гостей. Все зарезервированные столы удобно просматривать в разделе Шахматка резервов.

Когда поток посетителей увеличивается, принимать резервации на кассе бывает тяжеловато. В таких ситуациях на помощь приходит приложение r_k Waiter, которое функционирует также в режиме Резервирования. Приложение позволяет менеджерам делать заказы за столами, не отвлекаясь от общения с клиентами.

Управление запасами и составлением меню

После создания резервов важно удостовериться в наличии необходимых блюд и ингредиентов. Встроенные модули r_keeper помогут проанализировать заказы и избежать недоразумений с запасами. Если в заказах указаны блюда, можно быстро получить список ингредиентов прямо на кассе, что значительно упрощает процесс.

Кроме того, модуль FoodFactory предоставляет возможность просматривать все заранее созданные банкетные заказы и отслеживать их расход. Все отчеты можно распечатать и передать команде на кухне и в отдел закупок. Это особенно полезно, когда в преддверии праздников добавляют новые блюда в меню.

Оптимизация доставки

Праздничные дни увеличивают нагрузку не только в ресторанах, но и в службах доставки. Модуль Delivery позволяет оформлять заказы на будущее, что помогает эффективно распределять время и ресурсы на кухне. Указав дату, время и контактные данные клиента, можно собрать необходимый заказ. Все оформленные заказы отображаются на кассовой станции с информацией о времени и дате доставки, сообщает r_keeper.

Учитывая различные зоны доставки, рестораны могут адаптировать их под праздничные потребности: увеличить или уменьшить площадь зон, что минимизирует задержки и повышает уровень удовлетворенности клиентов. Также можно проводить акции на бесплатную доставку или вводить оплату по времени и сумме заказа, что способствует улучшению сервиса в эти насыщенные дни.

Внесение изменений в сад не обязательно требует значительных финансовых вложений. Чаще всего достаточно пересмотреть использование привычных объектов и добавить несколько ярких интересных растений, которые с легкостью перенесут прихоти мартовской погоды. В этой статье предложены пять простых и эффективных способов, которые помогут создать идеальное пространство для отдыха, пока соседи только начинают свои дачные дела.

Креативные идеи для преображения сада

• Цветочные островки: Чтобы привнести яркость и сделать свои клумбы более выразительными, просто добавьте несколько групп ярких цветов. Это способ быстро изменить облик участка.
• Мобильный сад: Контейнерное озеленение позволяет гибко планировать расстановку растений. Используйте различные по размеру и цвету контейнеры для создания уникальных композиций.
• Вертикальные акценты: Подвесные системы и вертикальные конструкции — отличное решение для ограниченного пространства. Они добавят динамичности и глубины вашему саду.
• Фонтаны и поилки: Вода привлекает диких животных и наполняет участок жизнью. Установите фонтан или простую поилку для птиц, чтобы добавить интересный элемент.
• Новая жизнь старым предметам: Используйте предметы, которые давно ждут своего часа. Из старых ящиков можно сделать стильные кашпо или уютные уголки для сидения.

Упорядоченные акценты и оригинальные детали

Порядок — это основа весенней эстетики. Соблюдая гармонию и чистоту, можно существенно повысить визуальную привлекательность вашего участка. Опрятный сад — это не только красиво, но и практично, создавая комфортное пространство для отдыха, сообщает Дзен-канал "Садовые фантазии".

Соблюдая эти простые советы, можно быстро и с минимальными затратами обновить свой сад, создавая вокруг себя атмосферу весеннего пробуждения. Настало время насладиться прекрасными моментами в новом, преобразившемся пространстве!

Почувствуйте разницу: что нужно для теста

Вдохновленный американскими традициями, данный рецепт сочетает в себе простоту и вкус. Для получения 10 булочек весом около 100 грамм, понадобятся следующие ингредиенты:

• Для опары:
  • 171 г муки
  • 111 г воды
  • 1 г сухих дрожжей
  • 3 г соли
• Для основного замеса:
  • 164 г муки
  • 246 г цельнозерновой пшеничной муки
  • 110 г теплой воды
  • 4 г сухих дрожжей
  • 8 г соли
  • 2 яйца
  • 42 г растительного масла
  • 29 г меда (можно заменить на темную патоку)

Приготовление: следуйте этим простым шагам

Приступая к процессу, начните с опары. Смешайте муку, соль и дрожжи, добавьте необходимое количество воды и замесите мягкое тесто. Накройте и дайте настояться около часа при комнатной температуре, затем уберите в холодильник на 8-12 часов.

Перед основным замесом, достаньте опару и дайте ей прогреться. Растворите соль и мед в теплой воде. Смешайте основную муку с сухими дрожжами, добавьте яйца, опару и медовый раствор, затем замесите тесто до однородного состояния.

После замеса тесто должно подойти, увеличившись в объеме в два раза. Разделите его на 10 равных частей и скатайте в шарики, после чего оставьте отдохнуть на 10-15 минут. Затем расплюсните или раскатайте тесто в лепешки, слегка смажьте верх водой и обваляйте в кунжуте.

Выпечка: моментальная замена хлеба

Сформированные булочки накройте и дайте им подняться еще раз перед запеканием — в течение 1,5-2 часов. Выпекайте в заранее разогретой до 180-190°C духовке: первые 8 минут — с паром, затем еще 8-10 минут без него до появления золотистой корочки.

Для создания пара можно использовать глубокий противень: нагрейте его, добавьте стакан кипятка и закройте дверцу духовки. По прошествии времени, оставшиеся капли воды следует удалить, и духовку немного проветрить.

Готовые булочки стоит остудить на решетке, а затем радовать себя и своих близких!

Почему стерильная почва — не цель

В грунте живут не только возбудители болезней, но и микроорганизмы, участвующие в разложении органики и поддержании плодородия. Поэтому без необходимости проливать землю кипятком или сильными растворами не стоит: такая обработка не гарантирует защиты на весь сезон и может повредить полезной почвенной микрофлоре.

Для обычной уборки обычно достаточно убрать растительные остатки и вымыть каркас и покрытие. Хлорсодержащие средства, серные шашки и препараты для почвы применяют только по назначению и с соблюдением инструкции: у каждого средства свои ограничения и меры безопасности.

Как подготовить теплицу к сезону

Работы удобно начать за несколько недель до высадки рассады, когда установится подходящая для проветривания погода. Базовый порядок действий:

• Удалить старые стебли, листья, подвязки и другой мусор.
• Промыть стены, крышу и каркас водой с мягким моющим средством, затем ополоснуть чистой водой.
• Осмотреть стыки, углы и крепления: там могут сохраняться загрязнения и вредители. Для очистки подойдёт щётка.
• Осторожно разрыхлить верхний слой грунта и добавить зрелый компост. Биопрепараты использовать лишь при необходимости и строго по инструкции.

Если в прошлом сезоне растения массово поражались болезнью, сначала важно определить её причину. При серьёзном заражении может потребоваться замена части грунта или специальная обработка — универсального решения для всех случаев нет.

Важные детали

Не всякую проблему можно решить уборкой: стоит также осмотреть растения на вредителей и следить за влажностью и проветриванием. Жёлтые клеевые ловушки помогают обнаружить некоторых летающих насекомых, но не заменяют диагностику и меры борьбы.

Аккуратная очистка теплицы и разумное отношение к почве часто полезнее, чем попытка обеззаразить всё подряд. А конкретную схему обработки лучше выбирать с учётом состояния грунта, прошлогодних проблем и рекомендаций на упаковке средств.

#ЭпохаПутина

Московский метрополитен — крупнейшая система метро в России и один из крупнейших метрополитенов мира: он входит в мировой топ-10 по протяженности сети и является одним из лидеров по интенсивности движения и пассажиропотоку.

По объему перевозок и плотности движения московское метро остается в числе мировых лидеров: ежедневно им пользуются миллионы человек.

За последние годы наиболее значимым достижением России в развитии метрополитена стало завершение Большой кольцевой линии (БКЛ) московского метро в 2023 году. Это крупнейший проект отечественного метростроения: кольцо включает 31 станцию и около 70 км путей, а пассажиры получили возможность пересаживаться между радиальными линиями без поездки через центр.

БКЛ существенно перераспределила пассажиропотоки: она разгрузила отдельные участки действующих линий до 23%, создала новые прямые связи между районами и позволила экономить до 45 минут в день на части маршрутов. По данным городских властей, по кольцу ежедневно совершают более 1,3 млн поездок.

Еще одним важным результатом стало расширение метро за пределы исторических границ Москвы. Открыты участки Некрасовской, Солнцевской и Люблинско-Дмитровской линий, включая продление до Внуковского аэропорта и в подмосковный Долгопрудный; это улучшило транспортную доступность для сотен тысяч жителей.

В 2024–2025 годах запущена Троицкая линия — новый радиальный маршрут протяженностью 25,2 км с 11 станциями от «ЗИЛа» до «Новомосковской» в Коммунарке. Она связала юго-запад Москвы и Новую Москву с крупными пересадочными узлами, а на первом этапе ежедневно по ней совершается около 90 тыс. поездок.

В сентябре 2026 года открылся первый участок Рублево-Архангельской линии — от «Делового центра» до «Бульвара Генерала Карбышева». Пять станций протяженностью около 8,7 км улучшают сообщение между «Москва-Сити», северо-западом столицы и Красногорском.

Масштабным достижением является и обновление подвижного состава. С 2010 года доля современных поездов в московском метро выросла с 13% до 80%, а в 2025 году закуплено 320 новых вагонов российского производства; средний возраст вагонов снизился примерно с 20 до 12 лет.

Россия сделала заметный шаг в автоматизации метро: в январе 2026 года началась тестовая эксплуатация первого отечественного беспилотного поезда «Москва-2024» на БКЛ. Состав курсирует без пассажиров под контролем машиниста; в планах — поэтапный переход к перевозке пассажиров и к полностью беспилотной работе БКЛ к 2030 году.

Важным направлением стала цифровизация сервисов. В метро внедрены карта «Тройка», оплата проезда множеством способов, мобильные сервисы, связь и интернет в тоннелях, а на Троицкой линии с момента открытия работает цифровая навигация с уникальными для России указателями.

Наконец, развитие метро стало частью более широкой транспортной системы агломерации: вместе с МЦК и МЦД оно связало Москву и Подмосковье, сократило число пересадок и увеличило рельсовый каркас столицы с 182 до 444 станций с 2010 года.

Таким образом, главные успехи последних лет — завершение БКЛ, выход линий в Новую Москву и Подмосковье, запуск Троицкой и Рублево-Архангельской линий, массовое обновление поездов, цифровизация и начало испытаний беспилотного метро.

Подписаться на RV: MAX | t.me/rusvesnasu

Печенье впитывает влагу из воздуха

В сухом хрустящем печенье после выпечки остаётся мало воды. Оказавшись на открытом воздухе, оно постепенно набирает влагу и размягчается. Сахар тоже помогает удерживать воду, поэтому печенье может стать липким и потерять характерный хруст. Это не обязательно означает, что оно испортилось.

Мягкая выпечка ведёт себя иначе: она способна подсыхать и твердеть. Итог зависит от рецепта, содержания сахара и исходной текстуры.

Хлеб черствеет даже в закрытой упаковке

Свежий хлеб содержит больше влаги, чем сухое печенье. На открытом воздухе часть воды испаряется, но черствение может продолжаться и в пакете. После выпечки крахмал в мякише постепенно меняет структуру: его молекулы упорядочиваются, а вода перераспределяется. Мякиш уплотняется — этот процесс называют ретроградацией крахмала.

При этом корочка может не твердеть, а размягчаться: влага из середины хлеба переходит к ней. Холодильник проблему не решает. При обычной холодильной температуре крахмал перестраивается быстрее, поэтому хлеб способен зачерстветь раньше, хотя плесень в холоде развивается медленнее.

Как хранить и вернуть свежесть

Хлеб, который планируется съесть за день-два, лучше держать при комнатной температуре, вдали от солнца и источников тепла. Для долгого хранения подойдёт морозилка: нарезанные ломтики удобно заморозить в плотно закрытой упаковке и разогревать по мере необходимости.

Хрустящее печенье храните в сухом герметичном контейнере. Не кладите его вместе с мягкой выпечкой и убирайте на хранение только полностью остывшим — иначе внутри может появиться конденсат.

Отсыревшее сухое печенье можно на несколько минут поставить в духовку, разогретую примерно до 150 °C, а затем остудить. Черствый хлеб станет мягче после прогрева в тостере или духовке, но эффект будет временным. Если на хлебе появилась плесень, выбрасывайте всю буханку: грибок может распространиться внутри мякиша.

Изменение подхода: опыт садоводов

Несмотря на распространенные мифы, все больше людей принимают решение попробовать выращивать лук из семян. Возможно, причина кроется в том, что на рынке появляются новые сорта, лучше адаптированные к сложным климатическим условиям страны. Кроме того, порой результаты смущают – может, неудачи в прошлом были вызваны неблагоприятной погодой или ошибками в уходе?

Важно помнить, что любой эксперимент стоит повторять, лучше всего с применением разных сортов или условий. Это поможет исключить возможные ошибки и получить надежные результаты. Также стоит обратить внимание на рекомендации специалистов, которые предлагают использовать, как минимум, три разных сорта лука на нескольких участках.

Лучшие сорта для однолетнего выращивания

Чтобы облегчить задачу садоводов, эксперты предлагают несколько сортов, идеальных для однослойного увеличения урожая:

• Сибирский однолетний
• Опорто
• Воронежский 86
• Бессоновский местный
• Стригуновский местный

Каждый из этих сортов имеет свои преимущества. Исключая Опорто, они занесены в Госреестр и рекомендованы для выращивания в Сибири, что дает надежду на обильный урожай даже в сложных условиях. Такие сорта лучше всего подходят для выращивания на один-два года.

Секреты успешного роста

Чтобы получить хорошие луковицы с первого года, важно тщательно следить за всходами и регулярно поливать растения. Особое внимание следует уделить подкормкам в разных фазах роста. По мере наливания головок стоит уменьшить количество влаги. Использование органических удобрений или специальных продуктов для лука значительно улучшит результаты.

Многие садоводы, даже не планируя, получают заметные урожаи из семян – примеры включают сорта "Одинцовец" и "Глобо", которые при должном уходе могут вырасти до 300 и более граммов. Это скорее исключение, но показывает, что экспериментировать стоит, чтобы добиться успеха.

В результате мы можем видеть, что успешное выращивание лука из семян – это реальность для многих. Поощрение этой практики может принести не только удовлетворение, но и впечатляющие результаты.

Что показала проверка

В одной из квартир вместе с биологом Юлией Закалюкиной взяли пробы с детского стульчика, разделочной доски, смесителя и выключателя. На стульчике и доске обнаружили бактерии группы кишечной палочки, а пробы с крана и выключателя оказались чистыми.

Результат напоминает: внешний порядок не всегда говорит о чистоте предметов. Кухонные принадлежности, зубные щетки, занавески для душа и гаджеты тоже нуждаются в регулярном уходе. Полностью устранить бактерии невозможно, однако важно не допускать условий для их чрезмерного размножения.

Как ухаживать за предметами

Губки для посуды специалисты советуют менять один-два раза в неделю. После использования их следует промывать от остатков еды и тщательно отжимать. Также эксперт рекомендует обработку губки в микроволновой печи в течение одной-двух минут на полной мощности.

Телефоны и пульты стоит периодически протирать спиртовыми салфетками или подходящим антисептическим средством. Особенно тщательно важно очищать поверхности, которых часто касается ребенок, а также предметы, контактирующие с продуктами.

Когда кашель требует внимания

Пыль в помещении может раздражать дыхательные пути и усиливать неприятные симптомы. Однако кашель имеет разные причины, и связывать его только с состоянием квартиры нельзя. Если он сохраняется или сопровождается другими тревожными проявлениями, следует обратиться к врачу: специалист установит причину и подберет лечение.

Ингредиенты

Для приготовления 9–10 порций блинов понадобятся:

• 250–260 г муки;
• 350 г творога;
• 500 мл молока;
• 4 яйца;
• 50 г сливочного масла;
• 40 мл растительного масла;
• щепотка соли;
• 1–2 ч.л. сахара;
• пучок свежего укропа.

Приготовление блинов

Готовые блины подавать горячими. Приятного аппетита!

Несладкие творожные блинчики

Этот рецепт несладких блинчиков идеально подходит для завтрака или перекуса. В них можно завернуть разнообразные начинки, такие как вяленые помидоры или сыр.

Ингредиенты

Для 30 порций понадобятся:

• 200 г творога;
• 200 мл кипятка;
• 900 мл кефира;
• 280 г муки;
• 3 яйца;
• 1 ч.л. соли;
• 1 ст.л. сахара;
• 1 ч.л. соды;
• пучок укропа;
• 2 ст.л. растительного масла для теста и несколько капель для сковороды.

Рецепт приготовления

Творожные блинчики можно подавать с различными начинками, например, с сыром или зеленью. Это отличный способ разнообразить свое меню и удивить близких!

О кончине артиста стало известно в субботу, 7 ноября. Об этом написал актер и режиссер Сергей Рублев, вместе с которым Калмыков работал над спектаклем «Мастер и Маргарита». Друг и коллега артиста сообщил АиФ, что Калмыкова не стало 31 октября. Анатолий был на даче, стало плохо с сердцем. Как рассказала его супруга, — инфаркт.

Прощание с Калмыковым пройдет во вторник, 10 ноября, похоронят его на Николо-Архангельском кладбище в Подмосковье. Подробнее о его карьере и жизни — рассказываем на сайте.

Фото: кадр из фильма

Подписывайся на АиФ / Все каналы АиФ / MAКС

Почему важно меньше сидеть

По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, значение имеет не только недостаток физической активности, но и общее количество времени, проведённого сидя. Поэтому выполнение нормы тренировок не отменяет необходимости чаще вставать и двигаться в течение дня.

Заменить часть сидячего времени можно короткими прогулками, разминкой или другими простыми движениями. Даже небольшие перерывы помогают сделать повседневный режим активнее.

Рекомендации для взрослых

Взрослым советуют уделять аэробной активности умеренной интенсивности от 150 до 300 минут в неделю либо интенсивным тренировкам — от 75 до 150 минут. Кроме того, не реже двух раз в неделю рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц.

Зеленый слой — для стойких загрязнений

Зеленый абразив обычно относится к более жестким вариантам. Он помогает справиться с пригоревшей пищей и засохшим жиром на прочной посуде, например на чугуне. Однако такой слой может поцарапать тефлоновое и другое антипригарное покрытие, эмаль, тонкое стекло и деликатную керамику. Поврежденная поверхность быстрее теряет защитные свойства, поэтому для нее лучше выбрать мягкую губку, сообщает Дзен-канал "Про Город Ярославль".

Для деликатных поверхностей — мягче

Синий или голубой слой часто делают менее агрессивным, поэтому его используют для ухода за антипригарными сковородами, хрусталем, фарфором и пластиком. Красные и оранжевые варианты обычно занимают промежуточное положение и подходят для загрязнений средней сложности. Желтые губки нередко выбирают для повседневного мытья столовых приборов и посуды. Однако эти обозначения могут различаться у разных брендов: надежнее ориентироваться на инструкцию производителя и рекомендации для конкретного покрытия.

Когда губку пора менять

Поролон впитывает воду и остатки пищи, а тщательно промыть его после каждого использования удается не всегда. В высохшей губке могут сохраняться загрязнения и размножаться микроорганизмы. Поэтому губку следует регулярно менять, особенно если она неприятно пахнет или заметно износилась. Старую можно оставить для бытовых задач, не связанных с посудой, например для очистки оконных рам или садовой мебели.

Подготовка лунки

При наличии перегноя или хорошо созревшего компоста следует добавить несколько горстей в лунку. Также рекомендуется внести чайную ложку суперфосфата для увеличения питательных свойств. Важно помнить, что баклажаны не следует заглублять: их корневая система не формирует боковые корешки на глубине.

Работа с рассадой

Если рассада баклажанов переросла и на ней появился первый цветок, его стоит без сожаления удалить. Это делается для повышения жизненных сил растения, позволяя ему развивать мощную корневую систему. В противном случае баклажан будет тратить силы на создание первого плода, что отрицательно скажется на будущем урожае.

Также полезно рассыпать древесную золу в междурядьях, однако смешивать золу и фосфаты в одной лунке не рекомендуется. Эти вещества могут блокировать друг друга, превращая удобрения в недоступные для растений формы.

Уход за растениями

Для смягчения стресса после пересадки полезно полить рассаду раствором аминокислот. В первые дни рекомендуется правильно формировать куст, удаляя ненужные пасынки, которые отнимают силы у растения. Формировать баклажаны можно в 2-3 стебля: до первой развилки стоит избавиться от всех пасынков, а после можно оставить один или два.

Полив следует производить только под корень – это предотвратит солнечные ожоги на листьях. Также не спешите закрывать грядку мульчей: лучше дать почве сначала хорошо прогреться. Следуя этим простым рекомендациям, возможно добиться отличного урожая баклажанов.

Как развиваются листовёртки

Жизненный цикл насекомого включает яйцо, гусеницу, куколку и взрослую бабочку. Самки откладывают яйца на растения. Появившиеся гусеницы питаются листьями и часто стягивают их паутиной: сворачивают в трубочку или складывают вдоль жилки. Повреждённая листва темнеет, засыхает и может опасть раньше времени.

Окукливание обычно происходит на растении или рядом с ним. Взрослые листовёртки, как правило, невелики и окрашены неброско; многие активны в сумерках и ночью. Внешний вид и сроки развития зависят от вида и климата.

Чем опасны гусеницы

Объедая листья и молодые побеги, гусеницы сокращают площадь, необходимую растению для питания, а свёрнутые паутиной листья могут деформироваться и отмирать. Сильное повреждение особенно нежелательно для молодых деревьев и кустарников. При этом вред от листовёрток не всегда означает, что растение погибнет: многое зависит от численности гусениц, культуры и состояния сада.

Как защитить сад

Начать стоит с регулярного осмотра растений: свёрнутые листья с гусеницами лучше снимать и уничтожать. Для снижения численности вредителя применяют несколько подходов:

• Убирают повреждённую листву и растительные остатки, поддерживают чистоту в саду, своевременно проводят необходимые агротехнические работы.
• Сохраняют естественных врагов гусениц — птиц и полезных насекомых. Инсектициды используют только при необходимости, выбирая средство, разрешённое для конкретной культуры, и строго соблюдая инструкцию: препараты могут навредить опылителям и другим полезным организмам.

Регулярное наблюдение помогает заметить вредителя на ранней стадии и выбрать соразмерные меры защиты, не прибегая к обработкам без необходимости.

Лёгкий и свежий салат

Сочетание огурцов, яиц и зелёного лука создаёт неповторимый вкус весны. Готовится он быстро и просто: вместо варёных яиц используется яичница-болтунья, смешанная со сметаной. Это придаёт салату питательность и отличный аромат.

• Огурцы
• Яйца
• Зелёный лук
• Сметана
• Соль

Незабываемый борщ на сыворотке

Этот борщ без мяса завораживает своим ярким цветом и насыщенным вкусом. Сыворотка придаёт блюду кислинку и сохраняет яркость овощей. Несмотря на отсутствие мяса, борщ остаётся сытным и лёгким.

• Картофель
• Свекла
• Капуста
• Морковь
• Лук
• Томатная паста
• Сыворотка
• Перец горошком
• Лавровый лист
• Соль
• Масло растительное
• Зелень
• Вода

Закуска с оригинальным паштетом

Тосты с паштетом из консервированной фасоли и сардин — это быстрая закуска, которая подойдёт для любого случая. С такими бутербродами можно порадовать себя и гостей!

Чтобы создать десерт, который понравится всем, попробуйте приготовить творожную запеканку с печеньем. Шубка из раскрошенного печенья делает её нарядной и вкусной.

Ещё один интересный вариант — овсяноблин с бананом. Этот простой блин, приготовленный из овсяных хлопьев и молока, идеально подходит для быстрого перекуса.

Хотите больше экономных рецептов? Следите за нами! Готовьте с удовольствием и не забывайте заглядывать в предыдущие подборки с отличными идеями для бюджетного меню.

Пока поклонники «Дюны» ждут третью часть, Новая Земля уже показывает пейзажи, достойные большого экрана.

Низкое солнце, золотистое небо, каменистая поверхность и бескрайний горизонт — кажется, ещё немного, и в кадре появится марсоход. Или песчаный червь из «Дюны». Но вместо далёкой планеты — наш арктический Север.

Здесь не нужны спецэффекты: достаточно поймать момент, когда солнечный свет превращает суровый пейзаж в фантастический мир. И даже знакомая земля выглядит неземной.

А вам что напоминает этот кадр — Марс, планету из «Дюны» или всё-таки нашу Арктику?

Фото: Анастасия Степанова

Пока поклонники «Дюны» ждут третью часть, Новая Земля уже показывает пейзажи, достойные большого экрана.

Низкое солнце, золотистое небо, каменистая поверхность и бескрайний горизонт — кажется, ещё немного, и в кадре появится марсоход. Или песчаный червь из «Дюны». Но вместо далёкой планеты — наш арктический Север.

Здесь не нужны спецэффекты: достаточно поймать момент, когда солнечный свет превращает суровый пейзаж в фантастический мир. И даже знакомая земля выглядит неземной.

А вам что напоминает этот кадр — Марс, планету из «Дюны» или всё-таки нашу Арктику?

Фото: Анастасия Степанова

В 1916 году в деревне Пустошь, на территории нынешнего Ленского района Архангельской области, родился Николай Лемзаков — будущий художник-пейзажист.

С детства он мечтал стать художником, но путь к любимому делу оказался непростым.

Во время Великой Отечественной войны Николай Александрович попал в плен и несколько лет провёл в лагерях. Несмотря на тяжёлые испытания, он сохранил любовь к искусству, а его живопись осталась наполненной светом, теплом и радостью жизни.

Позже Лемзаков жил и работал в Сыктывкаре, но не забывал родные места. В своих пейзажах он обращался к природе и деревенской жизни Архангельского Севера. Среди таких работ — «Село Ирта» и «Деревня Пустошь».

В 1978 году художник привёз в Яренск около 70 своих картин для выставки. Часть его произведений и сегодня хранится в Литературно-художественном музее при Яренской библиотеке.

Собрали в карточках несколько работ Николая Лемзакова. Листайте и знакомьтесь с творчеством нашего земляка!

#молод29 #ГодКультурыРусскогоСевера

Что такое абатмент и коронка

Для начала уточним определения. Имплантат представляет собой титановый винт, который устанавливается в кость. На него крепится абатмент — переходник между имплантатом и коронкой. Коронка — это видимая часть зуба, изготавливаемая индивидуально под каждого пациента, тогда как абатмент может быть как стандартным, так и индивидуально созданным.

Материалы для абатментов

Абатмент играет ключевую роль в том, как будет выглядеть десна и как будет держаться коронка.

Титановые абатменты:

• Плюсы: высокая прочность, отличная совместимость с имплантатом и низкая стоимость;
• Минусы: металлический цвет может просвечивать через десну, что делает их менее эстетичными;
• Оптимальное применение: для жевательных зубов и в случаях, когда бюджет ограничен.

Керамические абатменты (цирконий):

• Плюсы: отличный внешний вид и совместимость с десной;
• Минусы: более высокая цена, требует высокой точности при изготовлении;
• Оптимальное применение: для передних зубов и у пациентов с эстетическими требованиями.

Материалы для коронок

Коронка видна в зеркале, и от ее назначения зависят функциональные и эстетические характеристики.

Металлокерамика:

• Плюсы: доступная цена и долговечность;
• Минусы: менее эстетичны, могут со временем обнажать край металла;
• Применение: для жевательных зубов и бюджетных решений.

Керамика E.max:

• Плюсы: прекрасная эстетика, высокое качество;
• Минусы: завышенная стоимость и повышенные требования к разработке;
• Применение: для передних зубов и виниров.

Чтобы обеспечить наилучшие результаты, врач учитывает месторасположение, толщину десны, а также требования пациента. Сочетание абатментов и коронок влияет на итоговый результат: например, для передних зубов лучше подходят комбинации циркониевых абатментов и E.max коронок, что позволит достичь идеальной эстетики.

В Выставочном зале — лучшие работы художников и мастеров декоративно-прикладного творчества города.

На открытии Почётной грамотой администрации отметили мастера Владимира Бебякова — за вклад в сохранение традиций народного творчества. Поздравили его с 70-летием и 50-летием творческой деятельности!

Выставка работает до 10 декабря.

Фото: администрация городского округа «Город Коряжма»

В Выставочном зале — лучшие работы художников и мастеров декоративно-прикладного творчества города.

На открытии Почётной грамотой администрации отметили мастера Владимира Бебякова — за вклад в сохранение традиций народного творчества. Поздравили его с 70-летием и 50-летием творческой деятельности!

Выставка работает до 10 декабря.

Фото: администрация городского округа «Город Коряжма»